Una fecha para sensibilizar sobre los tipos de afecciones visuales y tratamientos, e informar que como casi todos son prevenibles o curables, se debe evitar que el paciente pierda totalmente la capacidad de ver. En el mundo, unas 180 millones de personas tienen algún tipo de discapacidad visual, cifra que se estima aumentará considerablemente este 2025.

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La conmemoración de este año centra la atención mundial en la importancia del cuidado de la visión en niños, y en la defensa de la salud ocular de todos los jóvenes. Instituido por Organización Mundial de la Salud (OMS) conjuntamente con el Organismo Internacional de Prevención de la Ceguera (IAPB), cada segundo jueves de octubre se conmemora esta fecha tan importante para la comunidad médica, donde el objetivo es educar generando conciencia sobre las afecciones oculares y las alternativas necesarias para recuperar una muy buena visión.

Según datos de la misma OMS, en el mundo hay aproximadamente 180 millones de perso nas con algún tipo de discapacidad visual, de todas ellas un total entre 40 y 45 millones son totalmente ciegas, y se estima que para el año que viene estos números se duplicarán de tal manera, que la ceguera en el mundo así como el derecho a tener una buena salud visual se transformará en un derecho humano.

El Día Mundial de la Visión 2024 pone el foco en la importancia del cuidado ocular de los niños, motivándolos a valorar y proteger su vista, y la campaña internacional busca que todos los niños tengan acceso a servicios de salud ocular asequibles y disponibles, e invitando a unirse a millones de niños para recalcar que cuidar la visión no es opcional, sino esencial para el bienestar.

El objetivo es que una nueva generación de jóvenes dé prioridad a su visión, que comprendan que es esencial reducir el tiempo frente a pantallas, pasar más tiempo al aire libre y buscar ayuda cuando sea necesario; promoviendo eliminar, además, cualquier estigma relacionado con el uso de gafas o tratamientos correctivos.

El 90 % de las pérdidas de visión se pueden evitar, prevenir o tratar; en la actualidad, el uso prolongado de pantallas digitales desde teléfonos celulares hasta grandes pantallas de TV puede afectar a personas de todas las edades e impactar de manera negativa en la salud visual.

Los niños menores de 2 años no deben ser expuestos a dispositivos digitales. Las recomendaciones de los profesionales oftalmológicos es no exceder más de 1 hora al día de dispositivos digitales a los niños entre 2 y 5 años, y para niños mayores de 5 años, la recomendación es no exceder más de 2 horas al día, bajo supervisión de un adulto.

Es importante destacar que para los niños lo que ven desde el nacimiento es lo “normal”; y es durante los controles oftalmológicos donde pueden detectarse alteraciones en la salud visual, por ello lo recomendable es que acudan a evaluaciones periódicamente: al nacer, a los 3 meses, a los 6 meses, al cumplir 1 año y luego 1 vez al año hasta la adolescencia.

La Regla 20 - 20 - 20 es fácil de recordar y ayuda a descansar los ojos. Cada 20 minutos, parpadear durante 20 segundos mirando a 6 metros.

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