El reconocido oftalmólogo Antonio Anzalaz brindó recomendaciones clave para combatir la irritación ocular típica de esta época y alertó sobre el impacto de las pantallas en la visión infantil.

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Durante el mes de agosto, el viento y la falta de lluvias provocan una mayor presencia de micropartículas y polvo en el ambiente. Según explicó el especialista en diálogo con Medios El Independiente, estas condiciones afectan directamente la superficie de los ojos, alterando la lubricación natural y aumentando la irritación y la sequedad ocular. Además, la época suele agravar cuadros bronquiales y de asma en muchas personas.

Recomendaciones para el cuidado de los ojos

Ante el malestar ocular, el Dr. Anzalaz compartió varias pautas de cuidado:

Gotas recomendadas: Se sugiere el uso de lágrimas artificiales inocuas, las cuales son más eficientes que la solución fisiológica debido a su consistencia aceitosa, permitiendo una evaporación más lenta. Se pueden aplicar varias veces al día sin riesgo de intoxicar los ojos.

Manejo de la sequedad matutina: Durante el sueño, la lubricación disminuye fisiológicamente. Esto provoca que las lágrimas se espesen y formen pequeñas costras o descamaciones al despertar. Para solucionarlo, se aconseja colocar una gota de lágrima artificial en cada ojo al levantarse.

Geles nocturnos: Los geles oftálmicos son una buena opción para proteger el ojo durante la noche, aunque al secarse también pueden dejar un residuo que debe limpiarse por la mañana.

Compresas de té: Se confirmó la efectividad del té como un remedio casero descongestivo tradicional, ya que sus propiedades ayudan a descongestionar y blanquear los ojos.

Alerta por el incremento de miopía infantil

Durante la entrevista, se abordó la problemática del acceso constante a las pantallas desde edades muy tempranas. El médico advirtió que a nivel mundial se registra un incremento significativo de miopía infantil. Este fenómeno no se debe al dispositivo en sí, sino al tiempo prolongado que los niños pasan fijando la vista a corta distancia (unos 10 centímetros).

Como medida de prevención, el profesional aconsejó reducir las horas frente a las pantallas y fomentar actividades al aire libre: estar al menos dos horas diarias bajo la luz solar disminuye las probabilidades de desarrollar miopía.

Operativos de atención en el interior

Tras un receso en el mes de julio, el equipo médico retomará sus viajes para llevar atención oftalmológica a distintas localidades. El próximo operativo se realizará este sábado en Chepes, donde un equipo de entre 8 y 10 profesionales brindará asistencia y facilitará el acceso a lentes de descanso a los vecinos de la zona y parajes aledaños.

El especialista destacó que cerca del 80% de las consultas corresponden a problemas de baja visión por presbicia o cansancio visual, una condición común a partir de los 40 años que se soluciona de forma simple y económica mediante el uso de anteojos.

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