09/12/21

¿Absorbes la energía de otros?

Si es tu caso, tienes que empezar a cambiar tus hábitos para no engancharte en la energía de los otros.

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Por Rafael Rodríguez, Terapeuta Holístico

Por ejemplo:

1. Deja de complacer a la gente y no te tomes las cosas de forma personal

Es importante que te des cuenta de que no puedes gustarle a todo el mundo, que trabajes con ese niño interior que tiene miedo al rechazo. Los otros no definen tu valor, tú te lo tienes que aceptar como eres.

2. "Vampiros energéticos"

Evíta a esa gente que se queja de todo, ve el mundo negro y no importa que se le den alternativas, no quiere hacer nada por solucionar su problema.

Puede que sean personas cercanas a ti, pero no te corresponde resolver sus problemas, Entiende que la compasión es entender al otro, pero nunca cargar con sus problemas.

3. Aprende a decir NO.

Establece límites. Es parte de una sana autoestima, quien ve por su propio bienestar y sabe lo que puede hacer y cuándo, sin tener que hacer por otros para que le quieran.
De nuevo si es tu caso, hay que trabajar en ese niño interior y construir autoestima.

4. Disfruta de tiempo para ti.

Escúchate, tus necesidades y EMOCIONES, trabaja lo que tengas que sanar, ama tu cuerpo y dale lo que necesite.
Es importante que te des tiempo a ti mismo para que puedas sintonizar con tus propios pensamientos y deseos, medita para ayudarte a esto.

5. Asume la responsabilidad.

Recupera tu poder, no eres una víctima de la vida que vaga a la deriva, sino parte de la fuente creadora. Entonces retoma tu poder personal y trabaja tus propias emociones. Recuerda que hay una ley de atracción y si tú estás triste, enojado, dudoso o como sea que estés, eso será lo que vibres. Eso es reflejado y atraerás personas en estados parecidos, que como empath se mostrarán amplificados. Busca actividades que te ayuden a subir tu vibración.

Que tengas un bello dia.

Buen camino, feliz vida y un feliz Andar.

¡SAWABONA!

(yo te respeto, yo te valoro, eres importante para mí)

 

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