Medios El Independiente recibió a estudiantes avanzados de la carrera de Kinesiología de la Fundación Barceló quienes vienen realizando intervenciones sobre el cuidado y concientización de algunas enfermedades comunes en las personas.

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En la mañana del sábado último en las instalaciones de Medios El Independiente, alumnos de la Universidad Barceló realizaron actividades de prevención contra enfermedades como la diabetes, obesidad y hábitos saludables para mejorar la calidad de vida en la sociedad.

Antonella, Emilio y María José, estudiantes de la carrera de Kinesiología de la Barceló, detallaron “queremos que sean conscientes de que pueden llegar a tener estas enfermedades y es mejor que estén prevenidos, y brindarles advertencias sobre lo que se debe y lo que no se debe hacer”. En ese sentido, registraron datos del personal de Medios El Independiente para, a partir de ahí poder diseñar un plan acorde con las necesidades de cada persona.

Seguidamente mencionaron la importancia de tener hábitos saludables, con respecto a la alimentación indicaron que “para una buena alimentación se debe que consultar a un nutricionista, pero lo que nosotros recomendaríamos como kinesiólogos es comer fruta, verduras, tener un control sobre lo dulce, las harinas”.

Como otro factor a tener en cuenta, expresaron que “terminar con el sedentarismo no se trata solo de realizar actividad física, sino también de saber cuánto tiempo en el día se mantiene sentado o está en reposo, no se mueve, el movimiento que tiene la persona”.

Finalmente, indicaron que “como estudiantes y como kinesiólogos tratamos de fomentar la actividad física, el ejercicio, para que se pueda vivir mejor, queremos cambiar los hábitos y hacer que sean mejores”. Además, se pudo saber que las intervenciones se vienen realizando desde el inicio del año y pudiendo asistir a diferentes establecimientos de la ciudad capital, pero “específicamente esto de la prevención es la primera vez que estamos visitando al estudio, pero ya realizamos pausa activas, fuimos a otro establecimiento a realizar ejercicios, que justamente tienen que ver con el motivo de apoyar la actividad física, el movimiento y la salud de las personas”.

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