28/04/20

La angustia y la ansiedad son los síntomas característicos de personas en la cuarentena

Miguel Fariz licenciado en Psicología realizó un análisis del comportamiento de las personas durante este periodo de aislamiento social preventivo y obligatorio.

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El psicólogo sostuvo que “hay que ser realista y saber que muchas personas lo están haciendo y muchas personas no lo hacen, entonces creo que si vamos a construir una sociedad coherente y respetando a las demás personas, todos debemos cumplir la normativa porque esto puede pasar desapercibido o puede ser un chiste, salgo voy y vengo sin una necesidad, de esa manera tarde o temprano eso genera una consecuencia de desgaste, no solamente para los profesionales médicos sino para el personal de seguridad, las autoridades”.

Ante esto “hay que tomar conciencia que es necesario quedarnos un tiempo, que pase y a partir de eso analizar las cosas que uno va a poder hacer después, hay que tomar conciencia de esto porque las consecuencias pueden ser negativas”.

De los llamados que “recibimos para población general o de los Caps el síntoma más característico es la angustia y la ansiedad por el nivel de temor al contagio a lo que pueda suceder más adelante”.

Recordó “no nos olvidemos que somos animales, dentro de todos tenemos racionalidad y siempre vamos a tener una situación de buscar la protección de uno mismo, cuando uno se ve amenazado por un bicho que no lo vemos, no lo detectamos, fácilmente genera un nivel de preocupación para el resto de la gente”.

Ahora “nos damos cuenta que la actividad física es importante para nosotros, el sistema de alimentación y comunicación, eso también forma parte del cambio de conducta que uno tiene que tener y no focalizarse en un pensamiento hipocondríaco que si tengo fiebre estoy enfermo, hay que tratar de ver eso también”, sostuvo Fariz.

Es fundamental también que los estamos viendo últimamente “es la estigmatización de las personas que ya han tenido el virus, son personas que lo tuvieron, se han curado, las personas tienen que empezar a considerar eso, hay muchas patologías que muchos la pueden tener pero no  significa que nos tenemos que estigmatizar”.

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