Recomendaciones para realizar un viaje saludable
El Ministerio de Salud de la Nación brindó una serie de recomendaciones para evitar los problemas de salud más frecuentes durante los viajes..
Los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar. Por eso, en función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, te recomendamos tener en cuenta los siguientes aspectos para que puedas asegurarte un itinerario saludable:
- Informate sobre el lugar del viaje: la geografía, el clima, los servicios médicos disponibles, la existencia de agua potable, las enfermedades endémicas o brotes epidemiológicos existentes, etc.
- Te aconsejamos realizar una consulta al médico o a un servicio de medicina del viajero, aun cuando no haya ningún síntoma o dolencia puntual, para informarte sobre los recaudos y medidas preventivas a tomar. También te recomendamos hacer una consulta odontológica, a fin de evitar alguna molestia durante el viaje.
- Es muy importante que te apliques las vacunas y/o tomes la medicación profiláctica indicada por el médico, de acuerdo al lugar de destino y tu situación particular (edad, gestación, enfermedad preexistente, etc.).
- Llevá la medicación que tomás habitualmente en cantidad necesaria y una receta médica con las drogas originales. Si usás anteojos, lentes de contacto o audífonos, llevá un par de más y una receta del especialista.
- Incluí entre la documentación, una tarjeta identificatoria sobre las enfermedades que padecés y el listado de medicamentos que te producen alergias.
- Contratá un seguro médico y verificá los servicios de atención médica del lugar de destino.
- Llevá la ropa adecuada al clima del lugar de destino.
- Prepará un botiquín de viaje, incluyendo elementos adicionales que te haya indicado el profesional médico de acuerdo al lugar de destino.